Conheça o Pa-Kua

Entrevista com a Mestra de Pa-Kua Ana Maria de Cesaro. Mestra Ana Maria pratica a quatro anos e meio e é terceiro grau de faixa preta em Pa-Kua.

Jardim Zen – Como surgiu a escola de Pa-Kua?pakua-Omestre

Mestra Ana Maria – O Conhecimento Pa-Kua surgiu há mais ou menos 5.000 anos na china, e foi sempre passado de pai para filho, de geração em geração, não permitindo assim, que ocidentais tivessem acesso ao conhecimento, porém um homem chamado Rogelio Giordano Magliacano foi fundamental para que o conhecimento chegasse ao ocidente. O Mestre sempre se dedicou ao estudo das Artes Marciais e ciências curativas, alcançando elevados graus da faixa preta em várias artes e desempenhando-se como Mestre nas mesmas antes de estar preparado para começar o aprendizado de Pa-Kua. Pela tutela do Mestre I Chan Ming, depois de um árduo trabalho de aprendizagem, foi nomeado como seu único sucessor e responsável para continuar com a transmisão do conhecimento Pa-Kua a nível mundial, então em 1976 foi fundada a Liga Internacional de Pa-Kua, responsável pelas escolas de Pa-Kua.

JZ – Qual é a filosofia da escola?

MA – Pa-kua significa 8 mudanças, então se trata de trabalhar a vida sobre vários pontos de vista, muitas pessoas quando estão diante de algum problema se desesperam, porque normalmente só conseguem ver duas possibilidades de solução e quando nenhuma funciona simplesmente desistem. Dentro da escola procuramos nos adaptar a cada situação, procurando no mínimo oito respostas possíveis, abrimos o nosso campo de visão. Pa-Kua é a arte da adaptação. Outro ponto muito importante na escola é a não competição, trabalhamos de forma familiar, encarando assim todos os alunos como irmãos, desta forma não pode haver competição dentro de uma família, por isso não trabalhamos campeonatos, o nosso maior inimigo somos nós mesmos, o grande desafio é nos superarmos, estar hoje melhor que ontem e amanhã melhor que hoje.

JZ – Que tipo de prática encontramos quando visitamos uma Porn Stars escola?

MA – O Conhecimento Pa-Kua, antigamente no oriente, era passado em um único tipo de aula, uma única disciplina, porém ao chegar ao ocidente teve de passar por um momento de adaptação, para que as pessoas pudessem encontrar a prática que tivessem mais afinidade, não sendo obrigadas a praticar algo que não quisessem ou não se sentissem à vontade.

Desta forma surgiram as 8 disciplinas de Pa-Kua que cartoon porn são:

  • Arte Marcial: baseada em movimentos circulares, defesa pessoal, torções, alavancas, pontos de dor, quedas e formas mais livres de luta, utilizando sempre os nossos próprios pontos fortes.
  • Armas de Corte: trabalhando sobre a alma do guerreiro, aprendendo a manejar espadas, facões e armas com o poder de fio.
  • Acrobacia: especializada na área de poses e saltos acrobáticos, fortalecimento físico e o trabalho da expressão corporal.
  • Pa-Kua Ritmo: baseada nas antigas danças que os guerreiros chineses faziam para comemorar ou se preparar para guerras, misturando arte marcial com música.
  • Cosmodinâmica (Tai Chi): Arte Marcial de forma lenta, buscando a beleza e a plasticidade por trás dos movimentos, a introspecção e o auto conhecimento através de exercícios de respitação e alongamentos.
  • Reflexologia: Ginástica Chinesa, correção postural, exercícios de respiração e massagens nos pontos reflexos do corpo: pés, mãos e orelhas.
  • Yoga Chinesa: Através do trabalho de posturas estáticas e exercícios de respiração, o aluno busca conhecer-se internamente para poder conectar-se com o seu redor e consigo mesmo, superando limites e acreditando mais em si.
  • Energia: Prevenção é a palavra que define mais a disciplina de energia, aprendendo a cuidar da alimentação, fazendo exercícios e movimentos energéticos para manter o corpo mais forte e protegido consegue-se ter uma vida mais saudável.

Pratica de quedas

JZ – Quais são os benefícios cartoon porn pics de praticar Pa-Kua?

MA – A prática de Pa-Kua beneficia tanto o corpo quanto a mente, exercícios físicos sempre são bem vindos a qualquer idade e para qualquer pessoa, dentro da escola o aluno encontra a disciplina correta para os pontos que precisa trabalhar. Pa-Kua melhora a auto estima, confiança. A Arte Marcial deixa o aluno mais seguro, forte tanto fisicamente quanto internamente, sabendo que cartoon porn videos não há apenas uma resposta para cada problema, ou apenas um bloqueio para cada golpe, há escapes, técnicas, contra golpes e um mundo novo através das 8 direções.

JZ – Quem pode praticar?

MA – A partir dos 4 anos todas as pessoas podem praticar, o mais importante é sempre avisar ao seu Mestre se há algo que ele tenha que cuidar durante as aulas como, joelho machucado, problemas de pressão, asma ou outros. Sabendo disso o Mestre adaptará a aula para que o aluno aprenda o máximo possível sem se prejudicar.

JZ – Onde podemos mobile porn videos praticar?

MA – Há escolas espalhadas pelo Brasil e pelo mundo, os endereços se encontram no site www.pakua.com, se você morar em Porto Alegre, a Escola fica na Av. Cristóvão Colombo, 364 no bairro Floresta, próximo ao shopping TOTAL.

Mestra Ana Maria de Cesaro

JZ – Como você conh gay porn eceu e iniciou no treino de Pa-Kua?

MA – Conheci a Escola através do meu namorado Sérgio Murilo de Souza, que quando era apenas meu amigo me contava todas as histórias e experiências de sua prática, porém eu não tinha como fazer aula, pois morava em uma cidade que não tinha escola, quando me mudei para Porto Alegre comecei a praticar e me apaixonei, fazia 5 aulas por dia e desde cedo comecei a trabalhar na escola. Hoje em dia eu e meu namorado moramos juntos e somos donos de duas escolas.

JZ – O que esta prática mudou videos gays na sua vida?

MA – Mudou exatamente tudo, minha forma de ser e agir, ganhei muito mais confiança em mim mesma e muito mais segurança, seja fazendo exercícios de respiração para manter a calma em uma turbulência de avião, ou recuperar a minha bolsa em um assalto.

Entrevista feita milf porn para o site Jardim Zen

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