Achei interessante repartir com os leitores do blog uma carta enviada por email pelo Mestre Dan Suede. Nela ele fala um pouco sobre a itinerância, cursos, avaliações, etc. Caros Alunos Instrutores e Mestres, Escrevo-lhes para contar sobre o grande evento que acontecerá em Florianópolis, de 5 a 19 de Março: A primeira itinerancia de...
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Partindo deste princípio falarei de uma das mais importantes teorias da filosofia oriental, o Yin e o Yang. Estas duas palavras representam as forças opostas complementares. Uma não pode existir sem a outra. E para demonstrar a harmonia, o movimento e a eterna mutação entre essas forças, que para a filosofia chinesa compõem tudo...
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A respiração é uma das principais formas de recarregar e harmonizar nosso Chi, ou nossa energia. Com isso, podemos entender que uma boa respiração nos leva a uma melhor qualidade de vida e, consequentemente, à longevidade. Abaixo seguem algumas técnicas básicas de respiração, todas elas ajudam a combater o stress e até a melhorar...
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Entrevista com a Mestra de Pa-Kua Ana Maria de Cesaro. Mestra Ana Maria pratica a quatro anos e meio e é terceiro grau de faixa preta em Pa-Kua. Jardim Zen – Como surgiu a escola de Pa-Kua? Mestra Ana Maria – O Conhecimento Pa-Kua surgiu há mais ou menos 5.000 anos na china, e...
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